Traditions

Ce n'est pas parce qu'il en a toujours été ainsi que l'on doit respecter une tradition. Avec la conscience vient tout d'abord l'inconfort ou la culpabilité, ensuite une période d'ajustement, puis une nouvelle façon de faire et de voir la vie. Ainsi commence le véritable changement.

Vous connaissez cette célèbre histoire de jambon qui fut répétée à travers des générations et des générations?

Si non, la voici remanipulée à ma sauce:

Tout a commencé lorsque petite, j'ai demandé à ma mère pourquoi notre jambon de Pâques était coupé aux deux extrémités. Ma mère me répondit: " parce que c'est ainsi que grand-mamouille le prépare, il en a toujours été ainsi".

Insatisfaite de cette réponse, je téléphonai à ma grand-mère pour lui poser la même question.

- Ma petite fille, c'est ainsi que ma mère a toujours préparé le jambon de Pâques. C'est une tradition familiale!

Toujours pas de réponse concrète... J'ai donc poursuivi mes recherches à une autre génération pour finalement découvrir, que si on amputait les deux bouts du jambon, c'est parce que à l'époque, le four de mon arrière grand-mère était trop petit pour recevoir le jambon en entier! Elle en coupait donc les extrémités pour cette raison.

Et vous, quelles sont les traditions qui sont bien ancrées dans vos habitudes, votre famille, votre culture? Y'a t-il des croyances qui pourraient être réévaluées, vérifiées ou abolies avec un peu de recul?

- Ceci est bien, ceci est mal
- Croyances religieuses, politiques
- Superstitions
- Peurs fondées sur l'expérience de quelqu'un d'autre
- Manger de la viande par peur de devenir faible ou anémique
- Boire du lait de vache pour le calcium
- Porter de la fourrure et du cuir
- Boire du Red Bull ou du café parce que ça donne de l'énergie
- Habitudes de consommation
- Heure des repas
- Techniques de travail
- Couper la queue ou les oreilles de certaines races canines etc.

Merci de prendre le temps de me lire et de me laisser vos commentaires! J'adore!

-Dalaï Sara 

Rien

Rien, c'est souvent beaucoup trop.

-Dalaï Sara

Inévitable fin

On ne peut sauver la vie de quelqu'un, on peut seulement retarder l'instant de sa mort.

-Dalaï Sara

Les limites

Il faut souvent essuyer plusieurs échecs avant de réussir quelque chose. Prenez un peu de recul, et songez à tout ce que vous avez appris de votre naissance à aujourd’hui. La liste est impressionnante!


Vous avez appris à mouvoir votre corps avec aisance, à manipuler des ustensiles avec précision, à marcher, à faire de la bicyclette, à lire, à écrire, à compter, à communiquer. Ces apprentissages majeurs et ardus ont nécessité beaucoup de persévérance de votre part afin d'être effectués naturellement.

Imaginez un instant ce que serait votre réalité actuelle, si, à l’âge de 2 ans, vous aviez abandonné l’apprentissage de la marche parce que vous étiez tombé lors de votre première tentative. Toute votre vie, vos jambes, quoique parfaitement fonctionnelles, ne seraient qu’un fardeau encombrant à trainer du matin au soir. Vous regarderiez les gens marcher autour de vous en vous disant : "Comme ils sont chanceux de marcher! J’aimerais tellement faire comme eux, mais, après ma première chute, j’ai compris que ça n’était pas pour moi!"

Cette idée, quoique farfelue, exprime pourtant bien les limites quotidiennes que l’on s’impose en abandonnant dès le premier essai infructueux. "Je suis incapable" "C'est trop difficile" " Je suis nul là dedans!" sont des messages insinués par l’égo dans le but d’éviter des dommages potentiels à notre image sans tâche. L’égo, en voulant nous préserver de l’humiliation, limite grandement notre évolution et notre créativité.

Il arrive qu’on ne s’accorde même pas la chance d’essayer : ‘Bah! Ce n’est pas mon truc’, ‘Je ne vais quand même pas me ridiculiser!’ ‘Vas-y toi, moi je reste ici bien sagement à te regarder aller’. C'est grave. Très grave de se limiter ainsi. La vie est courte! Il faut laisser tomber cette fierté mal placée, qui, sous son masque de glace, cache une mauviette tremblotante face à la nouveauté.

N'ayons pas peur du ridicule. Accueillons-le avec joie, car l'expérience boiteuse d'aujourd'hui fera de nous les pros de demain!

- Dalaï Sara

Punch line

Au lieu de juger, essayons de comprendre. Se mettre à la place de l'autre et oublier son petit cul un moment, ça ouvre la fenêtre sur des horizons jusque là inconnus. Personnellement, vous préférez être jugés, vous?

Avant de dropper le punch line tant attendu ou une opinion non-objective basée sur nos uniques expériences personnelles, prenons une grande respiration, asseyons-nous confortablement au fond de la chaise et redoublons d'écoute.

On écoute trop peu et on parle un peu trop.

- Dalaï Sara

Lumière et obscurité

La lumière est trop douloureuse pour quiconque se vautre dans l'obscurité.

- Dalaï Sara

Maîtres

Rien ne se crée, rien ne se perd, tout se transforme

- Lavoisier

E=MC2

- Einstein

Je suis Dieu

Mon univers et tout ce qui s'y retrouve existe parce que je l'ai créé. Situations, rencontres, objets,  sentiments, famille, beauté, oxygène, corps, couleurs, travail, santé, conflits, limites, balises...

Si je suis Dieu, vous l'êtes également dans l'univers que vous avez créé. Voilà pourquoi nos vies sont si différentes. Nous sommes de grands artistes créateurs. Certains d'entre nous préfèrent les palettes lumineuses, d'autres, ténébreuses.

N'est-ce pas extraordinaire que de réaliser que chacun d'entre nous est le maître créateur de son existence?

-Dalaï Sara

Le pardon

Pardonner est un acte d’amour envers soi-même et aussi envers l’humain. Rien n’est plus libérateur que de retirer ce garrot de rancune qui étouffe notre énergie vitale. Les ressentiments sont comparables à du poison. Ils sont toxiques pour notre bien-être et notre évolution. Réfléchissez-y, cela vous-a-t-il déjà été bénéfique d’entretenir de la rancune envers quelqu'un? Qu’avez-vous obtenu en retour? Cela vous a-t-il apporté du bien? Qui en a le plus souffert? L’autre, ou vous? Qui a gagné à ce jeu destructeur? 

Il est important de se rappeler qu’étant humains, nous commettons et commettrons nous aussi des actes blessants envers ceux qui nous entourent. Seul l’amour a de l’importance. Un acte commis inconsciemment, aussi grave soit-il, n'est qu'une expérience humaine. Il est rare qu’une parole soit volontairement prononcée ou qu’un geste soit posé dans l’objectif réel de blesser.

Personnellement, il ne me viendrait jamais en tête de faire du mal à qui que ce soit lorsque je suis dans un état de paix intérieure.Cependant, lorsque je laisse des événements extérieurs prendre le contrôle et perturber cette paix,  il est fort possible que je prenne à ce moment des décisions ayant un impact négatif sur ma vie et sur celle des autres. Les actes commis dans le but de blesser, sont habituellement réactifs et bien souvent liés à :

- notre égo : vengeance suite à une humiliation ou une peine
- au stress : impatience, irritabilité

- notre éducation : blessures de l’enfance, souffrance, éducation, principes

La vengeance, quoique savoureuse sur le moment, n’apporte qu’une satisfaction provisoire. Le pardon, le vrai, quoique difficile à effectuer sur le moment, apporte satisfaction à vie.

Alors, qu'attendez-vous pour passer à autre chose? Vous ne gagnerez rien ainsi, si ce n'est qu'un bon cancer bien sournois. Laissez tomber la rancune et vivez votre vie!

- Dalaï Sara

L'esprit, l'âme et le coeur libres!

En sachant que la mort (de notre corps physique) est la pire chose qui puisse nous arriver ici sur Terre et qu’elle est une fatalité pour chacun d’entre nous, de quoi avons-nous réellement peur?

Du rejet? Du jugement? De la souffrance? De l’échec?  De l’humiliation?

Laissez-moi vous dire, il y a pire que le rejet, le jugement, la souffrance, l’échec et l'humiliation. Le pire, c’est se retrouver, en fin de vie, invalide, malade, aigri, cloué à un lit d’hôpital en attendant  la mort en compagnie de ses deux meilleurs potes : les regrets et les ressentiments.

Le temps ne s'achète pas à la banque avec des billets. Et lorsque le décompte est commencé, il est trop tard. C'est pourquoi il faut savourer!

Cette vie est tout ce que vous avez. Vous n’êtes que de passage ici. Rentabilisez donc de votre séjour pour vivre un maximum d’expériences! Profitez quotidiennement de cette merveilleuse machine qu’est le corps humain, c’est l’outil le plus complexe et le plus extraordinaire que vous puissiez posséder!

Profitez-en pour découvrir de nouvelles sensations, de nouvelles saveurs, touchez, ressentez, écoutez, aimez! 

- Vivez et traitez les gens comme s'il n'y avait pas de lendemain. Qui sait si vous aurez la chance de discuter à nouveau,  de vous rattraper, de vous excuser... Soyez prêts à partir à tout moment, l'esprit, l'âme et le coeur libres!!!

- Dalaï Sara

Milliard de poupées russes

Difficile, dans notre monde physique, de découvrir dans quelle corps se cache notre âme soeur...Ce n'est pas avec le corps qu'on tombe en amour, mais bien avec le trésor révélé sous l'emballage...

Quel beau jeu que cette quête... La vie vaut la peine d'être vécue ne serait-ce que pour jouer à celui-ci!

- Dalaï Sara